Nous proposons trois cours d’Aquagym d’intensités différentes

• AQUADANCE : cours d’aquagym fun axé sur la danse latino réalisé dans l’eau et permettant une protection du dos et des articulations par la port. Cours d’intensité moyenne
• AQUAGYM : l’aquagym est un cours de tonification qui se réalise dans une piscine chauffe à 31°. Cours associant un travail cardio et musculaire sur un rythme soutenu. Cours d’intensité élevée.
• AQUABOXE : Sans contact, variante aquatique de la boxe combinée avec d’autres arts martiaux. Cours idéal pour l’endurance et le renforcement musculaire.

Lundi

Aqua Gym

12h00 – Piscine Aqua

Aqua Gym

19h00 – Piscine Aqua

Mardi

Aqua Gym

10h00 – Piscine Aqua

Mercredi

Aqua Gym

09h30 – Piscine Aqua

Aqua Gym

20h00 – Piscine Aqua

Jeudi

Aqua Gym

09h30 – Piscine Aqua

Aqua Boxe

20h00 – Piscine Aqua

Vendredi

Aqua Gym

11h00 – Piscine Aqua

Dimanche

Aqua Dance

10h30 – Piscine Aqua